CONCLUSIONES DE CLASE
Agosto 15’
Dinámica nombres
Fue difícil pensar en un adjetivo positivo que pensara que los demás pudieran reconocer en mi, me di cuenta qué hay cosas que no percibo de las personas y por lo mismo me fue mas difícil reconocerlo en ellas y no me acordaba.
Agosto 16’
Dinámica brazos
Aprendí que tengo que confiar en mis compañeros y si realmente queremos lograr algo tenemos que unirnos, a veces es necesario dejarse llevar por el grupo, y otras ser tu el que lo jale para lograr el objetivo.
Agosto 21’
Video con subtítulo
Reflexione sobre mi situación actual, como me siento, que obstáculos tengo en este momento, tareas, trabajos, pero sobre todo que actitud estoy teniendo ante mi situación actual, por qué actúo de tal manera.
Agosto 23’
Qué es mi yo preguntas
Principalmente me di cuenta de que la pregunta ¿por qué existo? no es la misma que ¿para qué existo? , obviamente tenía conciencia de ello, pero al preguntármelo directamente, comencé a analizar mas profundo y encontré que el por que es una razón, y el para que es un motivo, un propósito, un fin.
Agosto 28’
Caminar
La mayoría de las personas no se atreve a decirle a las personas en que pueden mejorar, tal vez por miedo o por pena de no ofenderlos, pero en la actividad la mayoría de las personas pusieron cosas buenas de los compañeros, lo cual es muy bueno pero considerando que queremos concientizarnos sobre lo que estamos proyectando deberíamos de atrevernos más a decirle a los demás que es lo que vemos en ellos.
Agosto 30’
Etiquetas
Muchas personas se dan mucho a conocer o a notar, por lo mismo, era más sencillo ponerlas en mas de las diferentes etiquetas que había, pero igualmente muchas personas también encajaban perfectamente con una etiqueta desde mi parecer, pero no se si al ver ellos en cual se encuentran logren identificarse, una vez mas, me di cuenta de que cada persona tiene un concepto diferente de las personas que lo rodean, y esas personas tienen un concepto diferente de ellos mismos.
Septiembre 4’
Libertad video
A cada persona le toca hacerse cargo de su libertad, nosotros mismos nos ponemos las limitantes, siempre y cuando nos conozcamos a nosotros mismos y estemos seguro de lo que queremos podemos ser libres, sin importar lo demás, pero también sí llegamos a la libertad plena tenemos que impulsar a que otros se esfuercen por obtener su libertad.
FRASES PERSONA PERSONALIDAD
Transmitir a los demás mi propio mensaje. Creo que esto es algo fundamental, para mí lo más importante es ser autentico, aprender que cada quien tiene su manera de pensar y manera de ver la vida, y tener la necesidad de buscar pensar igual que alguien mas para "estar bien", muchas personas tal vez se identifiquen con tu manera de pensar, y otras tal vez no tanto, pero eso no significa que este mal, simplemente que eres tu mismo y tienes algo que te define.
Ser consciente de mi valor, único e irrepetible. Aceptar que no hay una persona en el mundo que sea como nosotros es muy importante, reconocer nuestras habilidades y nuestros defectos también, eso es lo que nos hace ser quien somos y tenemos que trabajar para cada día ser mejores, sin reprocharnos las cosas que no salgan bien.
Reaccionar por mí mismo ante los acontecimientos sin estar atenido al reconocimiento de los demás. No esperar que los demás actúen por nosotros o nos digan que es lo que es mejor para nosotros. Como personas, debemos conocernos, saber que es lo que buscamos y queremos y luchar por obtenerlo, sin necesidad de que decidan por nosotros.
COMO ME PERCIBEN COMO ME PERCIBO
-una persona muy risueña que se la pasa riendo con sus amigas.
- como una persona con un carácter serio pero he visto que en confianza eres alguien muy carismática y que se puede confiar en ti, también que eres responsable y haces lo que te gusta, también eres muy sincera salu2, me caes bien tienes una excelente actitud
-te veo como una niña muy responsable y segura de lo que es importante para ti misma. A veces pienso que eres algo cerrada en cuanto a tus pensamientos y pienso que te sería muy bueno el permitirte considerar ideas que antes no pensabas que fuesen acorde a ti. Eres una buena amiga y una persona dedicada.
- pues eres una niña responsable, inteligente y aplicada por lo que has demostrado con El Paso de los años, también eres muy servicial y amable y eso se destaca mucho en ti, no he tocado muchos años contigo por lo tanto no sabría decirte como eres, te ves muy segura de ti misma, eres buena amiga... :D
- holis, eres una persona muy alegre de la vida y siempre contagias eso a los que te rodean, eres muy entregada a Dios, tienes a las mejores amigas porque caes muy bien y eres bien buena, eres mil inteligente y siempre avanzas en algo cada día de tu vida aunque tú no lo sientas, eres grande y vas a lograr lo que sea que te propongas, eres una persona muy cariñosa y abierta con los demás, siempre estás allí para quien te necesita
Paulina eres una muy buena persona, veo que eres muy responsable y sobre todo algo que casi nunca veo en las nuevas generaciones eres muy respetuosa y te gusta marcar límites , en todo aspecto académico y de valores te considero una excelente persona, pero te recomendaría pasar aun más tiempo con tus amigas y salir a fiestas para que conozcas más gente a veces equilibrar más los ámbitos de tu vida por qué hay tiempo para todo, quédate con esa frase 👍🏽
JOHARI Y ETIQUETAS
1.3.2 Percepción / Etiquetas
-Los reformistas o idealistas:
Sofía, Berni, Ale, Karen, Fede.
-Ayudantes:
Sofía, Ale, Samuel, Sosa, Sergio, Pedro, Fede.
-Motivadores:
Sofía, Karen, Ale, Natalia, Pedro, Cesar Rmz, Andrea.
-Artistas:
Raquel, Cleofas, Joel, Dali, Gustavo, Pedro, Fede, Meinecke.
-Pensadores:
Jordi, Juan Carlos, Joel , Ángel.
-Leales:
Meinecke, Karen.
-optimista
Sofía, Natalia, Maria, Diego.
-lideres:
Natalia, Ale, Sofía, Mauricio.
-conciliadores:
Meinecke, Edgar, Sofía, Ale, Natalia.
1.3.3.1 JOHARI
Yo abierto: Carismática, responsable, servicial, buena amiga, entregada a Dios.
Yo ciego: Que soy muy cerrada con las personas y pensamientos ajenos.
Yo oculto: soy muy sentimental, no me gusta que las personas me vean triste o frustrada por algo, me gusta transmitir alegría.
Yo oscuro: futuras enfermedades, carácter de herencia
Existen cosas que las personas perciben de mi de las cuales no tengo conocimiento, y algunas otras que no me gusta proyectar. Para mejorar mi autoconocimiento tengo que adentrarme en lo que las personas ven de mi, que me gusta y que no de lo que ven y tratar de mejorarlo o erradicar lo malo.
DEL AUTOCONOCIMIENTO AL AUTOESTIMA
Antes de poder llegar a tener un autoestima pleno, necesitamos llevar acabo una retroalimentación acerca de nosotros mismo, lo cual se realiza mediante una serie de pasos, los cuales son:
Autoconocimiento: conocer lo que me compone a mi mismo, mis habilidades y capacidades, así como mis áreas de oportunidad, es decir lo que puedo hacer y lo que no.
Autoconcepto: la manera en la que me veo, como me percibo a mi mismo y como creo que soy.
Autoevaluación: en este paso se analiza lo que es bueno para nosotros mismos y lo que no, se descartan las cosas que no necesitamos para nuestro crecimiento.
Autoaceptación: entender que cada parte de mi ser sea bueno o malo me hacen ser yo mismo, pero eso no significa quedarnos con lo negativo.
Autorespeto: no hacernos menos a nosotros mismos, entender que tenemos nuestros límites.
Autoestima: es el resultado de todos los pasos anteriores, si conocemos y sabemos nuestras virtudes y dificultades, nos aceptamos y trabajamos para erradicar nuestros defectos pero sin hacernos menos, lograremos entender quiénes somos y saber que queremos y buscamos.
CASOS DE ESTUDIO
Decidí comparar la situación de Mercedes y Gloria, debido a que se me hicieron muy diferentes los obstáculos con los que se enfrentan ambas para encontrar su libertad. Por un lado Mercedes se esfuerza mucho a pesar de que es débil de salud y sufre de depresiones muy seguido, no logra comer bien y duerme mal, mientras Gloria, es adicta a su teléfono, tiene tiempo de hacerle cartitas a sus maestros y compañeros, le cae bien a todos y por lo mismo los maestros la ayudan a que le vaya bien.
La esclavitud de Mercedes, evidentemente es su estado de salud, su tremenda depresión no la ayuda a hacer nada, por más que intenta salir adelante y que le vaya bien siempre termina cayéndose. Por el contrario, Gloria no es nada mensa y hace cartas para caerle bien a todos, los maestros la quieren, pero ¡es esclava de su celular!, no puede pasar mas de 10 minutos sin mandar un mensaje, por lo tanto quita mucho tiempo de estudio de calidad, el cual Mercedes mataría por tener.
CONCRETIZACION DE SÍNTESIS
|
NO.
|
CONCEPTO
|
CONCRETIZACIÓN
|
|
1.1.1
|
Valor como necesidad humana
|
Es como cuando decimos que una persona
es responsable, por lo tanto, cumple con todas sus tareas.
|
|
1.1.2
|
Interiorización de un valor (hacerlo
nuestro)
|
Es cuando la gente dice “Laura es muy servicial”,
la gente empieza a percibirte como una persona asociada con ese valor.
|
|
1.1.3
|
Jerarquía de valores
|
Para algunas personas es mas importante
ser fraternas que respetuosas, por lo tanto, le dan prioridad o procuran hacerlo
más.
|
|
1.1.4
|
Valores en la escuela católica
|
Dimensión personal: poder elegir
libremente lo que queremos hacer
Dimensión social: ayudar a los que me rodean
cuando necesiten.
Dimensión de fe: respetar las
diferentes ideologías o religiones.
|
|
1.1.5
|
Valor fundamental cristiano
|
Dar gracias de que Dios nos da la vida
y esforzarnos para realizarnos.
|
|
1.1.6
|
Valor nuclear
|
Es la definición de ti mismo, el
conjunto de los valores que te conforman.
|
|
NO.
|
CONCEPTO
|
CONCRETIZACIÓN
|
|
2.1.
|
Capacidad humana
|
Optar y realizar algo. “Yo quiero hacer
mi tarea de matemáticas y no la de dibujo”
|
|
2.2
|
Persona racional y consciente
|
Nos relacionamos con nosotros mismos “Yo
hago, yo elijo”
|
|
2.3
|
Personalidad
|
Es lo que nos hace ser nosotros, manera
de actuar, pensar y sentir.
|
|
2.4
|
Jesús plenamente humano
|
Nos enseña a ser únicos, a seguir y querer ser como El.
|
|
2.5
|
Jesús indomable y tierno.
|
Es valiente y nadie lo detiene, pero a
la vez tan sensible como cualquiera.
|
|
2.6
|
Jesús con mirada amplia
|
Sabe hasta el más mínimo detalle
nuestro, preocupaciones, angustias.
|
|
2.7
|
Jesús silencioso y fuego.
|
No hace alborotos que llamen la atención,
pero su llama está presente.
|
|
2.8
|
Jesús entregado
|
Confía en los planes de Dios y esta dispuesto
a ayudar al que lo necesita
|
|
2.9
|
Jesús con los hombres
|
Se aparta de las personas para orar
pero dio la vida por nosotros
|
|
NO.
|
CONCEPTO
|
CONCRETIZACIÓN
|
|
3.1.
|
Personalidad, centro de interacción
|
Es el espacio en el que nos relacionamos
con nosotros mismos y con los demás.
|
|
3.2
|
Escalera de autoestima
|
Me conozco
Lo que pienso de mi
Lo que me conviene y lo que no
Aceptarme tal y como soy
No aborrecerme en ningún momento,
aceptar que no todo sale como espero
Autoestima, el resultado de lo anterior
|
|
3.3
|
Autoconocimiento como método de búsqueda
|
Al conocernos nos damos cuenta de lo
que queremos para nosotros mismos, nuestros objetivos y aspiraciones, lo que
no puedo hacer y lo que necesito mejorar en mí.
|
|
3.4
|
Relaciones del yo
|
Lo que conozco y expreso
Lo que expreso, pero no conozco
Lo que conozco y no expreso
Lo que no conozco y no expreso
|
|
3.5
|
Necesidades para madurar
|
Debemos que reflexionar sobre lo que no
conocemos de nosotros ni expresamos y aceptar lo que las personas ven en
nosotros aunque no queramos
|
|
3.6
|
Convicción del cristiano
|
Salmo 138, aceptar que el Señor nos
conoce más que nosotros mismos
|
|
NO.
|
CONCEPTO
|
CONCRETIZACIÓN
|
|
4.1.
|
Primer nivel de libertad
|
Física, podemos movernos, expresarnos y
hacer lo que queramos.
|
|
4.2
|
Segundo nivel de libertad
|
Espiritual, darle sentido a nuestra
vida, vivir por un objetivo y motivo
|
|
4.3
|
Libertades
|
Existen dos dimensiones de libertad, de
lo que somos libres y para lo que somos libres
|
|
4.4
|
Libertad de
|
Lo que digan los demás, tomar
decisiones voluntariamente, del pecado y de la muerte
|
|
4.5
|
Libertad para
|
Para poder ser alguien en la vida,
cumplir nuestros objetivos, somos libres para amar y estar para los que nos
necesitan, darle gracias a Dios y vivir por Él.
|
CONNOTACIONES
Libertad: es un estado en el que una persona está consciente de que sus acciones deben de estar basadas en lo que siente, quiere y piensa, únicamente lo
Persona: ser único, irrepetible e incomparable.
Liderazgo: tener la habilidad de orientar o guiar a las demás personas.
Valores: conjunto de rasgos positivos con las que se caracteriza a una persona.
Grupo: conjunto de personas que conviven, sean o no sus intereses los mismos
Autoestima: etapa después de reflexionar y conocernos, aceptarnos y respetar nuestras habilidades y defectos.
Aspiración: algo que se quiere alcanzar, y que se trabaja por alcanzarlo
Trascendencia: dejar nuestro rastro a través del tiempo.
Juicio: capacidad de crítica ante una situación.
Necesidad: ausencia de algo, que es requerida.
Familia: entorno en el que nacemos, conformado por personas de confianza.
Espera: tiempo en el que se es paciente hasta alcanzar u obtener algo.
Crecimiento: aumento de nuestras capacidades como persona.
Conocer: saber acerca de un tema.
Yo: Mi ser, mi persona.
Camino: fragmento que se atraviesa para llegar a un determinado lugar u objetivo.
Responsabilidad: valor en el que un individuo se hace cargo de lo que le corresponde.
Respeto: valor en el que se aceptan u toleran las ideologías, comportamientos y opiniones ajenas.
Futuro: tiempo que está por venir.
Percibir: sentir algo, entenderlo de determinada manera.
